每次体检，看到血压计上那个数字又往上蹿一蹿，心里是不是咯噔一下?很多人第一反应就是：“得赶紧把血压降下来!”于是，降压药越吃越多，数字是好看点了，可头晕、乏力、睡不好这些小毛病却还是反反复复。
其实，在中医看来，血压升高只是一个“结果”，它更像是一个警报器。如果你只盯着数字，拼命想把警报器按掉，却不关心到底哪里着了火，那问题永远断不了根。中医调血压，不看“数”，看的是“人”，重点看的是这三件事。
第一件事：看你的“肝”——是不是太“旺”了?
中医讲“肝主疏泄”，管着全身气机的顺畅。现在人工作压力大、爱着急、常熬夜，最容易导致“肝阳上亢”。你可以把肝想象成一座火山，压力大、情绪差就像往火山里添柴，火烧得太旺，气血全都往脑袋上冲，血压能不高吗?这类朋友往往脾气急、脸红脖子粗、容易头晕头痛。中医调这个，不是“压”，而是“引火归元”，把上冲的火气引下来，让气血平和。
第二件事：看你的“脾”——是不是“堵”了?
很多人血压高，还伴随着体型偏胖、身子沉、容易困倦。这在中医看来，是“痰湿中阻”。脾胃就像身体的“物流中心”，吃得太油太咸、运动太少，物流中心就瘫痪了，水湿运不出去，变成痰湿堵在血管里。血管阻力大了，血压自然就上来了。这时候光吃降压药，就像水管堵了只知道关小水龙头，却不去清理管道。中医的办法是健脾祛湿，把“垃圾”运走，让血管恢复通畅。
第三件事：看你的“肾”——是不是“虚”了?
随着年龄增长，或者长期劳累，很多人会出现腰膝酸软、耳鸣、夜尿多。中医认为“肾为先天之本”，肾阴不足，就像锅里的水烧干了，虚火往上冒，也会导致血压波动。这时候调理的关键是“滋水涵木”，把肾水补足，让身体这棵树不再干枯上火。
你看，同样是高血压，有人是“火”大了，有人是“堵”住了，有人是“虚”了。中医的智慧，在于“辨证论治”和“整体观”——不跟数字较劲，而是帮你把身体内环境调回“风调雨顺”的状态。
(提醒：本文为医学科普，资料源自网络，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。)
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陈学忠 国务院特殊津贴中医教授，国家级、省级名中医、省学术技术带头人，省突出贡献专家，国家临床重点专科学科带头人。
擅长高血压、糖尿病、冠心病、脑梗后遗症， 失眠焦虑、急慢性胃炎、萎缩性胃炎、良恶性肿瘤、疑难杂症。
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